أفكار ومقتطفات لأهم الكتّاب

يمكنك تقييم هذا الخاطر بالسطر السابق: ضع تقديرك له من 1 - 5 درجات ثم اضغط على Rate . أيضاً يسرنا تلقي تعليقاتك الخاصة بنهاية الصفحة


مائة طريقة وطريقة (عملية جداً) لتسجيل النقاط لدى المرأة


1- عند العودة إلى البيت ابحث عنها قبل فعل أي شيء آخر وعانقها.
2- اسألها أسئلة محددة عن يومها بما يشير إلى إدراك لما كانت تخطط القيام به (مثل، كيف كانت مقابلتك مع الطبيب؟)
3- مارس الاستماع للأسئلة وطرحها.
4- قاوم الإغراء لحل مشاكلها- تعاطف وجدانياً معها عوضاً عن ذلك.
5- أعطها عشرين دقيقة من الانتباه الجيد دون حثها (لا تقرأ الجريدة أو لا يصرف انتباهك أي شيء آخر خلال هذا الوقت).
6- اجلب لها باقة أزهار كمفاجأة وافعل ذلك في المناسبات خاصة.
7- حدد موعداً لبضعة أيام مسبقاً عوضاً عن أن تأتي ليلة الخميس لتسألها ماذا سنفعل.
8- إذا كانت في العادة هي التي تعد الطعام أو إذا كانت تبدو متعبة حقيقة أو مشغولة، اعرض عليها أن تعد الطعام أنت.
9- اطري عليها بخصوص مظهرها.
10- أيّد مشاعرها إذا كانت منزعجة.
11- اعرض عليها المساعدة عندما تكون متعبة.
12- ضع في الجدول وقتاً إضافياً عند السفر لكي لا تضطر إلى العجلة والاندفاع.
13- عندما ستتأخر، اتصل بها وأعلمها بذلك.
14- عندما تطلب منك الدعم والمساندة، قل لها نعم أو لا بدون أن تجعلها تشعر بأنها مخطئة لأنها طلبت منك ذلك.
15- عندما تكون مشاعرها مجروحة، أعطها بعض التعاطف (التقمص الوجداني) وقل لها: "أنا آسف لأنك تشعرين بأنك مجروحة". ثم اصمت، دعها تشعر بأنك تفهم أنها مجروحة. لا تعرض حلولاً أو إيضاحات بأن جرحها ليس ذنبك.
16- عندما تحتاج إلى أن تكون وحيداً، أعلمها بأنك سترجع أو أنك بحاجة لبعض الوقت لتفكر في الأمور.
17- عندما تكون قد هدأت وعدت، تكلم عما كان يضايقك بطريقة مليئة بالاحترام لا لوم فيها حتى لا تتخيل الأسوأ.
18- اعرض أن تشعل النار في موقد الحطب (المدفأة) أيام الشتاء.
19- ضع المجلة جانباً أو اطفيء التلفاز عندما تتحدث إليك وأعرها انتباهك الكامل.
20- إذا كانت في العادة هي التي تغسل الصحون، اعرض أن تقوم أنت بذلك بين الفينة والأخرى، خاصة إذا كانت متعبة في ذلك اليوم.
21- لاحظها عندما تكون منزعجة أو متعبة واسألها ما الذي عليها أن تفعله ثم اعرض عليها المساعدة بعمل بعض الأشياء التي تثير اهتياجها.
22- عند خروجك، اسألها فيما إذا كان هناك أي شيء لتجلبه لها من الحانوت (البقال) وتذكر أن تقوم بذلك.
23- أعلمها عندما تريد أن تأخذ غفوة أو أن تغادر.
24- امنحها أربع معانقات يومياً.
25- اتصل بها من العمل لتسأل عنها أو لتشاركها في شيء مثير أو لتقول لها "أنا أحبك".
26- قل لها" أنا أحبك" مرتين في اليوم على الأقل.
27- رتب السرير أو غرفة النوم.
28- إذا كانت تغسل جواربك، اقلبها مباشرة بعد خلعها لكي لا تضطر هي لفعل ذلك.
29- لاحظ عندما تمتلئ سلة المهملات واعرض أن تفرغها.
30- عندما تكون خارج البلدة، اتصل بها لتترك رقم هاتف حيث يمكن الاتصال بك ولتعلمها بوصولك سالماً.
31- اغسل سيارتها.
32- اغسل سيارتك ونظفها من الداخل قبل أن تواعدها (تخرجا معاً في فسحة خاصة).
33- اغتسل قبل أن تماسا العلاقة الجنسية أو ضع عطراً إن كانت تحب ذلك.
34- قف بجانبها عندما تنزعج من شخص ما.
35- اعرض عليها أن تدلك رقبتها أو ظهرها أو قدمها (أو الثلاثة معاً).
36- ضمها إليك لتشعرها بالدفء أو بعاطفتك الجياشة في بعض الأحيان دون أن تكون عندك شهوة جنسية.
37- كن صبوراً عندما تشاركك في أمر ما. لا تنظر إلى ساعتك.
38- لا تنقر جهاز التحكم عن بعد (الريموت كنترول) عندما تكون تشاهد التلفاز معك.
39- أظهر عاطفتك نحوها على الملأ.
40- عند إمساككم بأيدي بعضكم البعض لا تجعل يدك تترهل.
41- تعرف على مشروباتها المفضلة بحيث تستطيع أن تعرض عليها من بين الأنواع التي عرفت بأنها تحبها.
42- اقترح عليها مطاعم مختلفة عند الخروج، لا تضع على عاتقها مسئولية الاختيار.
43- احصل على تذاكر الموسم لحضور حفلات مسرح أو سيمفونيات أو باليه أو أي نوع من الأداء تحبه هي.
44- اختلق مناسبات عندما تستطيعان أن تلبسا أجمل ملابسكما.
45- كن متفهماً عندما تتأخر أو تقرر تغيير ملابس خروجكما.
46- امنحها اهتماماً أكثر من اهتمامك بالآخرين عندما تكونان في ملأ من الناس.
47- اجعلها أهم من الأطفال. اجعل الأطفال يرون بأنك تمنحها اهتمامك أولاً وإلى أبعد حد.
48- اشتر لها هدايا صغيرة- كعلبة حلوى أو عطراً.
49- اشتر لها ملابس خروج (خذ صورتها إلى المتجر مع مقاساتها واجعلهم هناك يساعدونك في الاختيار).
50- التقط لها صوراً في المناسبات الخاصة.
51- قم بانطلاقات رومانسية قصيرة.
52- دعها ترى بأنك تحمل صورة لها في محفظتك وجددها من حين لآخر.
53- عند الإقامة في فندق، اجعلهم يعدّون حجرة فيها شيء خاص كشراب تفاح لذيذ أو أزهار.
54- اكتب ملاحظة أو اعمل علامة في مناسبات خاصة كالاحتفالات السنوية أو أعياد الميلاد.
56- قد السيارة ببطء وبسلام محترماً ما تفضله هي، فبعد كل شيء إنها تجلس في المقعد الأمامي بلا حول ولا قوة.
57- لاحظ مشاعرها ثم علق عليها، "إنك تبدين سعيدة هذا اليوم" أو "إنك تبدين متعبة" ثم اسألها سؤالاً مثل "كيف كان يومك؟".
58- عندما تخرج بها، ادرس الاتجاهات مسبقاً بحيث لا تجعلها مسئولة عن البحث عنها.
59- خذها للرقص أو خذا دروس رقص معاً.
60- فاجئها بملاحظة محبة أو بقصيدة حب.
61- عاملها بطرق كنت تتبعها في بداية العلاقة.
62- اعرض أن تصلح شيئاً حول البيت. وقل: "ما الذي يحتاج إلى إصلاح هنا؟ فلدي بعض الوقت الزائد". لا تكلف نفسك أكثر من وسعها.
63- اعرض أن تـُحد سكاكينها في المطبخ.
64- اشتر غراء لاصقاً ذا نوعية جيدة لإصلاح الأشياء التي تنكسر.
65- اعرض تغيير المصابيح الكهربائية حالما تتلف.
66- ساعدها على إعادة تحويل النفايات (التخلص من الأشياء غير اللازمة).
67- اقرأ الأجزاء التي تهمها من الجريدة بصوت عال أو قصها لها.
68- اكتب أية رسائل هاتفية قد تتلقاها لها بخط جميل.
69- حافظ على أرضية الحمام نظيفة وجافة بعد اغتسالك.
70- افتح لها الباب.
71- اعرض أن تحمل أغراض البقالة.
72- اعرض أن تحمل لها الصناديق الثقيلة.
73- أثناء الرحلات، تول أمر الأمتعة وكن مسئولاً عن تحزيمها في السيارة.
74- إذا كانت تغسل الأطباق أو كان دورها لعمل ذلك، اعرض مساعدتها في فرك الطناجر (الحلل) أو المهام الصعبة الأخرى.
75- اكتب قائمة بالأشياء التي ستصلحها واتركها في المطبخ، وعندما يتوفر لديك وقت قم بشيء منها. ولا تجعل القائمة تنتظر طويلاً.
76- عندما تـُعد وجبة، امتدح طبخها.
77- عندما تستمع لحديثها، استخدم تواصل العيون.
78- المسها بيدك في بعض الأحيان عندما تتحدث معها.
79- أظهر اهتماماً لما تقوم به أثناء النهار وكذلك بالكتب التي تقرأها وبالأشخاص الذين تنتمي إليهم.
80- عند الاستماع لها، طمئنها بأنك مهتم بها كأن تقوم ببعض التعقيبات الصوتية مثل؛ آه ها، أوه، هممم.
81- اسألها عن كيفية شعورها.
82- إذا ألم بها مرض ما، اسألها عن آخر أحوالها وماذا تفعل أو كيف تشعر.
83- إذا كانت متعبة اعرض أن تعد لها بعض الشاي.
84- استعد لتذهبا للنوم مع بعضكما البعض وادخلا السرير في الوقت ذاته.
85- قبلها وقل لها وداعاً عندما تغادر.
86- اضحك لنكاتها وفكاهاتها.
87- قل لها "شكراً لك" لفظياً عندما تفعل لك شيئاً.
88- لاحظها عندما تسرح شعرها وقدم لها إطراء مطمئن.
89- اخترع وقتاً خاصاً تكونان فيه وحيدين مع بعضكما البعض.
90- لا تجب على الهاتف في اللحظات الحميمية أو عندما تكون منخرطة معك في مشاعر شديدة التأثر.
91- اذهبا لقيادة الدراجة معاً (أو التريض) حتى ولو لمسافة قصيرة.
92- قم بتنظيم نزهة وإعدادها. (تذكر إحضار مستلزمات النزهة).
93- إذا كانت تتولى أمر الغسيل والكوي، اجلب الملابس إلى المغسلة أو اعرض أن تقوم أنت بالغسيل.
94- خذها في مشوار على الأرجل بدون الأطفال.
95- تفاوض معها بطريقة تظهر بأنك تريدها أن تحصل على مرادها وأنك أيضاً تريد أن تحصل على مرادك. كن مهتماً بها ولكن لا تكن شهيداً.
96- دعها تعرف بأنك افتقدتها عندما ابتعدت.
97- احضر لها فطيرتها أو حلواها المفضلة.
98- إذا كانت هي التي تتسوق الطعام في العادة اعرض عليها أن تفعل ذلك أنت.
99- كل أكلاً خفيفاً في المناسبات الشاعرية (الرومانسية) حتى لا تمتلئ وتتعب فيما بعد.
100- اسألها أن تضيف أفكارها إلى هذه القائمة.
101- اترك كرسي الحمام مغطى.


جون جرين

من كتاب "النساء من الزهرة والرجال من المريخ"



"

التعليقات  

#1 tro 2009-04-13 08:23
انها طرق بسيطة لكن نفتقدها في مجتمعنا الشرقي
#2 مرمر 2010-08-26 21:56
افكار جميله اوى ياريت تحول حياتنا للعطاء والتفكير في كيفيه اسعاد الاخر

You have no rights to post comments

قل رأيك بصراحة

تعرضت للحرمان العاطفي كطفل تحت سن 15 عام

نعم - 74.3%
لا - 25.7%

Total votes: 1664
The voting for this poll has ended

خواطر وأفكار جديدة

فلسفة اللقاء (العلاقة)

 

مقدمة

فلسفة اللقاء (عند بوبر).. : أن "كائنٌ موجودٌ في العالم، أنت تجهله وفجأةً، وبلقاء واحدٍ، قبل أن تتعرف إليه، إذ بك تعرفه."

نحن نشعر تمامًا بحاجتنا إلى إشارة وسط بين الاستفهام (؟) والتعجب (!). نحن نشعر تمامًا بأنه بين الاستفهام (؟) والتعجب (!) يوجد مكان لسيكولوجيةٍ كاملةٍ تُلوّن كل الكلام، وتعرف كيف تُؤوّل الصمت وأنواع الأجراس (الرنين) المختلفة، والحيويات والإبطاءات، وكل الأصداء وكل أنغام المودة والمحبة.

إقرأ المزيد...

كن من اصدقائنا