No image avaliable for this Book
أسم الكتاب : الخوف
كود الاستعارة : 13/ 2
المؤلف : صموئيل حبيب
التصنيف : مشورة وعلم نفس
الناشر : دار الثقافة
تاريخ النشر : 1990
اللغة : عربي
النوع : كتاب عربى
الحجم : 44 صفحة
عدد النسخ : 2
الفهرس : 1- ما المقصود بالخوف؟
2- أنواع الخوف
3- أسباب الخوف
4- علاج الخوف


ملخص عن الكتاب : أنه كتاب صغير الحجم يتحدث عن فكرة واحدة مركزة، فهذا الكتاب يناقش موضوع الخوف مناقشة عملية من خلال أسئلة يثيرها عديدون من القراء حول هذا الموضوع، فيتساءلون: ما هو الخوف؟ وهل الخوف شر؟
ويوضح الكاتب أنواع الخوف، والفرق بين الفوبيا والاضطراب، ثم يعرض لخطوات عملية كتابية للتغلب على الخوف المرضى، وهي:
(1) اعترف أنك خائف
(2) واجه موضوع الخوف بصراحة
(3) مواجهة المجهول لا تتم بتحويله إلى خوف وهمي بل بتحويله إلى رؤية مستقبلية بيقين وتفاؤل
(4) تدرب على التعبير عن نفسك فيما يلزم
(5) اهتم ببناء ثقتك في نفسك
(6) لا تصدر قرارات وأنت تحت تأثير الخوف الشديد
(7) تيقن دائماً أن الله معك
ويقول واجهوا مخاوفكم بخوف أعظم، فخوف الله ورضاه يحل جزءاً كبيراً من المشكلات الكبيرة الموجودة في المجتمع، خاصة تلك التي ترتبط بعقدة الذنب وبالأخطاء التي يخطئها الإنسان. واطمئنان الإنسان أن الله غفر خطاياه يشفي قدراً كبيراً من المخاوف. فكلما زاد خوف الله كلما قل الخوف الذي يضر الإنسان .و كلما زاد الإنسان من ثقته في نفسه كلما قلت المخاوف الوهمية وكلما زادت قوته وجرأته وشجاعته، ويقينيته من مواقف معينة لأن الله معه.

قل رأيك بصراحة

تعرضت للحرمان العاطفي كطفل تحت سن 15 عام

نعم - 74.3%
لا - 25.7%

Total votes: 1664
The voting for this poll has ended

خواطر وأفكار جديدة

فلسفة اللقاء (العلاقة)

 

مقدمة

فلسفة اللقاء (عند بوبر).. : أن "كائنٌ موجودٌ في العالم، أنت تجهله وفجأةً، وبلقاء واحدٍ، قبل أن تتعرف إليه، إذ بك تعرفه."

نحن نشعر تمامًا بحاجتنا إلى إشارة وسط بين الاستفهام (؟) والتعجب (!). نحن نشعر تمامًا بأنه بين الاستفهام (؟) والتعجب (!) يوجد مكان لسيكولوجيةٍ كاملةٍ تُلوّن كل الكلام، وتعرف كيف تُؤوّل الصمت وأنواع الأجراس (الرنين) المختلفة، والحيويات والإبطاءات، وكل الأصداء وكل أنغام المودة والمحبة.

إقرأ المزيد...

كن من اصدقائنا